Terveysliikunta

Oletko Kiinnostunut terveellisemmästä ja tasapainoisemmasta elämästä? Meiltä saatavana kursseja ja opastusta kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi. 

ohjaus, koulutus & kurssit

• jooga, tai-chi-kung ja rentoutusterapia
• body awareness ja mindfullnes -harjoitteet
• itsepuolustus